为什么早起的人更容易成功?

作者 : 知识君 本文共1338个字,预计阅读时间需要4分钟 发布时间: 2022-02-17 共193人阅读

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今天早上,习惯性的打卡,提示早起第366天。

有些朋友说,青也,你真厉害,你是怎么做到每天都早起的。

我笑笑,你是没见过我朋友圈那些狠人。

有人连续4点半早起七年读书,从一个育儿老师做到文创公司区域负责人;

有人连续早起1000天,定下了日更十年的目标;

厉害的影子姐连续4点多早起1304天,成为当之无愧的社群变现王;

我的咨询师老师马正老师4;30打卡早起638天,带动了一群早起的伙伴;

还有跑步大神苗青老师和永远4点半起床的雷老师

……

太多了。

他们真正将自律践行到实处,并在自己热爱的领域做出了成绩。

我本身是一个不会给自己太大压力的人,能够习惯早起,一部分动力源于我朋友圈里这些优秀的朋友。

朋友圈是个很微妙的场,哪怕不怎么私下交流,也会从长期的内容输出和社群的交往中感受到这是一个怎样的人。

那些闪光点,会无声的映射到你身上,给你带来力量。

在我的日常生活场景里,几乎没有人持续的早起。而且他们还会很惊讶"起那么早干什么?"

人在一个环境里,不是影响别人,就是被别人影响。

很显然,如果我朋友圈里没有这样一群践行早起的人,并且展示了早起的美好,我应该会和我身边的人一样,体验不到坚持早起的快乐。

经过一年的早起,也算是有一点经验了,说说早起的好处吧。

对于一个宝妈来说,日常被各种琐碎填满,不被打扰的时光已经是一种奢侈。早起,会有一种创造“自我愉悦”时光的感觉。

可能有的人天生就需要更多的自我空间,哪怕结婚了,有了孩子,也需要有一些完全属于自己不被打扰的空间。

早起会让人充满能量,增加自信,提升对生活的掌控感。

早起,多出来的时间必然会用于让自己进步的事情上,比如看书、学习自己感兴趣的内容,一天两天没什么感觉,甚至坚持一年还会觉得自己非常匮乏。但是持续的精进,会让自己有一种领跑的感觉。

比如进入一个陌生的领域,一个早起的人会更有信心做好,因为他知道自己有能力投入更多的时间学习。

马正老师在早起打卡时,经常提到几个数据:

人的一生时长大约是674520小时

工作时长占比11.8%

拥抱早晨,这样的10年=20年

哪怕看到这一组数据,也让人感到早起的意义非凡。

今天特别去看了下打卡软件,哪怕我只是偶尔发朋友圈的早起打卡图片,也有56个人扫码开始早起,当然这56个人之中,只会有一小部分人坚持下来。

每个人的进步都需要一个触发器,激发内心向上的力量。

圈子对每个人的影响是非常大的。

有人问我怎么早起,我从来不觉得我能坚持,而是朋友圈的早起的朋友厉害。

自律不行,还有他律。看到厉害的人还那么努力,你就不容易睡着了。

感谢朋友圈早起的朋友无声的鼓励和陪伴,一起同行下一个365天!

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