一天只做一件事，一个阶段只有一个目标

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这里说的1件事，并不真的是1件事，还可以是两件事，三件事。意思是说要明确今天最重要的事情是什么，明确事情的优先级。

这个是昨天聊天时收到的建议，今天执行了一下，先做重要的事情，做事专注度比之前提高了很多。而且心情轻松了很多。

之前就是1天内想做的事情太多了，做着1件事的时候，心里会想着其他事。做到一半就想做做其他事情。没法专注投入到一件事情上面。一天下来没有闲着，但是进度不快，没有什么成就感。

为什么当天的计划变少了，反而效率更高，产出更高呢？我的理解如下：

1、同时做好几件事，一件事都做不好

昨天读《思考，快与慢》第一章，当工作的时候，是耗费精力占用注意力的。

开车超车时需要专注，跟别人谈论事情需要专注。如果一边超车一边跟别人谈论事情，就会分散注意力。谈论事情影响超车操作，超车时没法集中精力听别人说话。

我们跟开车的人聊天，当看到他超车时，会自觉停止说话让他专心超车。因为知道如果注意力不集中，超车会有危险。

我们在日常工作中也是这样，如果注意力不集中，很难做好一件事。只是工作中注意力不集中没有严重的后果，很难意识到。

2、事情来回切换，需要时间成本

比如今天的事情是写报告，回复微信信息。如果写报告写到一半，去回复微信消息。回复完了再开始写报告时，要打卡界面，要想一下刚才写到哪里了，思路是什么？需要一段重新启动时间。

再拿开车举例子，比如在路上开车，每次回复微信消息时都需要停下车来。回复完消息又要重新启动车出发。这样开车被打断几次，没法专心开车，到达目的的时间将会变长。

而更有效率的方法是先开车到目的地，然后再集中回复微信消息。当下开车时最重要的事情，先完成这件最重要的事情。

3、没有优先级的事情，就像乱叫的青蛙

如果1天内计划做的事情有很多，同样重要没有优先级，这些事情就像是青蛙。做这件事情的时候，心里会想着其他同等重要的事情。

比如写一份报告，可能在写报告的时候，微信响了看看待处理信息。

而当1个小时内就要交报告了，我们这时候就不会做其他事情了，关掉手机集中精力冲刺。deadline为什么有作用，截至期限快到到时候，就只做这件事不会关注其他事情，注意力超集中效率超高。

当确认这件事是最重要的事情，就不会轻易被其他事情干扰。当下最重要的事情是写报告，报告没有按时提交会被扣工资，微信晚看一会不会有什么损失。

所以，要明确事情的优先级，做优先级高的事情，不容易被优先级低的事情干扰。

4、做减法降低预期，每天都轻松上阵

如果1天的日程安排的紧紧的，一旦1件事情出现拖延，就会影响后面其他的事情。

我们很可能高估自己完成1件事情的时间。实际花费的要比预计花费的时间多。

如果当天的事情没有做完，会很自责，没有完成的事情就要堆到明天做。今天做昨天的事情，会有一种落后的感觉。

而今天的日程只安排最重要的事情，最重要的事情做完，有余力再做其他事情。这样每天的事情都能做完。第二天也能有一个新的开始。

每天起来问问自己：

今天最重要的事情是什么？今天最重要的事情是什么?今天最重要的事情是什么?

现阶段最重要的目标是什么？现阶段最重要的目标是什么？现阶段最重要的目标是什么？

成功的人，都懂得抓住“思维时间”

我们经常会有一个错觉，认为时间对每个人都是均等的。别人有一天，我也有一天。 所以用投入的天数来衡量自己努力的程度。 可现实往往事与愿违。 同样是30天，有的人已经小有成绩，可你还是职业“小白”；同样是多领域发力，别人休闲工作两不误，你已经被逼到极限......…