没有认知的焦虑,是我做过的最傻的一件事

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感谢你打开了这篇文章,如果你不是生财有术的新会员,我不建议你花时间来阅读这篇文章。 这篇文章是为新加入生财有术的朋友准备的,本来我今天是想给大家聊一聊关于我对个人IP打造的理解的。 结果群里有小伙伴,让我写一写对生财有术新同学的寄语。 其实生财有术首席服务官杨…

昨天有个朋友跟我聊天,他说看到新闻里日本要倒核污水了,非常担心,担心地睡不着觉。

我听完之后,怎么说呢,感觉原来书上的东西真不是瞎说的。

上小学的时候,学过一个成语叫「杞人忧天」,是说有个人总是担心天塌下来,担心地睡不着觉。

由此看来,古人虽然讲话喜欢夸张,但是他们还真不是瞎讲。

担心天塌下来可能是夸张了,但是担心日本要倒核污水的人恐怕还真不少。

这事儿要是搁以前,估计我也很担心。

日本海啸是10年前,那时候我大学还没毕业。

当时我就有个舍友逢人就跟人讲,这个海啸非常可怕,一旦核泄漏了,全人类都要玩完。

我当时听了也挺怕,虽然现在记不清了,但以我的性格来看,估计当时也因为这事儿失眠过。

我记得小时候学「杞人忧天」,老师讲它比喻的是缺乏根据的担忧。

就是说,天肯定不会塌下来,你担心它塌下来就是没有道理的担忧。

许多年之后,我才发现,原来这个成语老师理解错了,它并不是这个意思,或者说他并不仅仅是这个意思。

我怎么发现的呢?因为我读了一本书,书里有这样一张图。

我们看到,这张图里有两个圈,一个叫「关注圈」,一个叫「影响圈」。

「关注圈」比较大,用来代指所有我们关注的事儿。

比如,日本倒核污水、中美贸易战、隔壁二狗家的媳妇儿跟人跑了、同事不配合工作、中午吃鸡胸肉还是红烧肉、下午读书还是玩游戏。

「影响圈」比较小,用来代指我们能够左右的事儿。

前面说的这几件事,只有最后两件是我们能够左右的。

所以,这两件事就是影响圈之内的,其他的几个都在影响圈之外。

除此之外,书中还把这些事儿进行了进一步细分。

其中影响圈之内的事,是可直接控制的,影响圈之外的,又分成了可间接控制的和无法控制的。

比如,中午吃什么饭,这是典型的可直接控制的。

同事不配合工作,这是可间接控制的。

日本倒核废水,这是无法控制的。

这对这三种事情,书中也都写了相应的应对策略。

针对可直接控制的,可以通过培养正确的习惯来解决。

比如,我以前每天中午吃红烧肉,人越来越胖。

我可以通过改变习惯,培养每天吃鸡胸肉的习惯,这样就能控制体重了。

对于可间接控制的,可以通过改进态度来解决。

比如,同事不配合工作,我以前总想强迫他配合,现在我改成动之以情、晓之以理,就是一种态度的改进。

对于无法控制的,我们能做的就是报以微笑,泰然处之,别在上面浪费太多时间和精力。

书中还说了,这两个圈的大小是可以变化的,它们的大小取决于我们的时间分配。

我们把时间多分配给影响圈,那么影响圈就会越来越大。

同样的,如果我们把时间不分给影响圈,它就会越来越小。

聪明的朋友肯定看出来了,一个人能不能成功,就取决于他的影响圈大小。

你的影响圈越大,说明你越有影响力,你自然也就越成功。

这让我想起了一个笑话:

说不同工资的男生,睡前都在想什么?

月薪5w:团队还需要再整合一下。

月薪3w:那个方案还需要再改改。

月薪2w:那个客户到底喜欢什么?

月薪5k:p40像素肯定吊打苹果。

月薪3k:宾利添越肯定不如迈巴赫s600。

月薪2k:俄罗斯对北约东扩的态度对美国全球战略的影响。

讲真的,我第一次看到这个笑话的时候,很扎心。

因为我当时正在想,视频号到底能不能干得过抖音?

现在想起来,这就是我做过的最傻的一件事。

在我日思夜想这个复杂问题时,朋友圈里已经有人通过视频号赚了十几万了……

由此可见,花时间担心日本倒核废水,这是很不划算的,如果因为这事儿影响了睡眠就更不划算了。

还不如想想中午吃啥……以后谁再因为这事儿担心,就直接把这篇文章转发给他好了。

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