赚钱与过好生活的逻辑真相
分享一些最近的思考碎片：
1.先照顾好自己的感受，满足自己的需求，再去帮助别人。
这看起来，有点自私，但基因本就是自私的，过分照顾他人情绪，就会忽略自己的感受，然后你那压抑的委屈、不满早晚会出来。
而这一爆发后，就会影响到很多事情，它所带来的伤害暴力值，不亚于之前。
所以说先让自己舒服，是从大局考虑，也是明智的做法。
这是我最近对自己的洗脑，先调整认知，再调整行为，然后去知行合一。
过分委屈自己，伴随着的是对别人的高期待，而事实是别人大概率会让你失望。
如果你不是那种擅于委屈自己、长达数年不爆发的人，就不要辛苦自己，有一句话叫“我眼里容不得沙子”，这句话显得这个人刻薄凌厉。
但谁的眼里，能容得了沙子？
眼里进了沙，要么用嘴巴吹走，要么使劲揉搓，分泌眼泪溶解。
谁会受得了，沙子就那样堂而皇之的在眼睛里？
请深刻的明白一个道理，当你痛苦的时候，你是自己认知的受害者（认知行为失调）
认知上晓得不要做，但行为上偏要做，你不痛苦谁痛苦？
懂得更新自己的认知很重要，痛苦的时候，要么更改认知，要么更改行为，这样，你的委屈、愤怒情绪会得到很大改善。
2.做事本身没有价值，有价值的是结果。
当你做事时，只求过程、不问结果，告诉自己努力就好，这只是自我安慰，实际上，大部分时间关注点要放在结果上，会让你有实际的进步和收益。
3.人，一定要有反思能力
但擅于反省的人，请少一些自我反思，或许不是你的问题，多去找找别人的问题，让自己轻松点。
而从不反思自己的人，永远不会反思，即便他们反思也是假装反思，是为了反思而反思。
4.不要想着做好所有事情
没有多拉a梦，没有奥特曼，不重要的事情尽量少做或不做，你要学会放松，学会休息。
5.要有原则有底线
不要因为想到别人可能不高兴，你就妥协。没有底线，就没有尊重，最后只有更过分和不把你当回事。
6.不停的让自己向更优秀进化
无论穿衣打扮、自我提升、性格修养、综合能力还是价值感，请把钱花在自己身上，提升自我的整体价值。
7. 不要在头脑里赋予某件事情，乐观或悲观的结果。
8.欲望太强，得不到满足就会焦虑痛苦
按照基本规律，人越往后走，在20-60岁之间，需求只增不降。
要学会平和，不要做超出能力外的事情，能力使人成长，欲望使人虚弱，而能力强的关键是懂得总结经验（自己的，他人的）
9.爱的底线是两个人能进行深度沟通。
10.所有的眼泪，都是自怜自哀，这没什么，谁都有脆弱的时候，但要清醒，要觉知自己现在正在自怜自哀，过度的释放，对真正的的表达，会造成障碍。
11.点子本身没有什么价值。聪明人都有很多点子，但是任何一个点子执行起来需要做很多决策，有很大的工作量，需要很强的执行力。是这些细节让点子有价值。
12.我们虽然没法控制运气，但可以控制运气的运气——概率。
13.当恐惧的时候，心智会被占据开始非理性思维，抽离出来。
14.逼迫是因为着急，冷静+允许=不逼迫。
15.在安全的前提下，进行有效的练习。
16.警惕自己的悲观主义倾向，悲观不代表深刻，不要享受悲观的感觉，也不要悲观出优越感。
17.多和优秀的人在一起，把他们当榜样，榜样会激励自己更好的成长。
18.敢有让别人不高兴的能力。
别人不高兴，真的没有那么重要，他决定不了你的未来。不害怕别人不高兴，有了这个底气，你才敢拒绝，敢照顾自己感受。
19.人要慢下来，并且对自己保持诚实
因为只有慢下来，我们才能分辨清楚一件事：我们的繁忙，到底是不是在逃避一些事情——比如那些应该做但不愿意做的事情。
说到底，忙是个极好的借口“我很忙，没有浪费时间”，所以我不去做那件事是可以被接受的。
但这就是典型的以战术勤奋掩盖战略懒惰。
我们必须承认，战略的失败就是失败，而且是更大的失败，某个战术的成功根本无法弥补。
20.接受这个世界的灰色（人 事 物）
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