读书无用？这样看书，想没效果都难！
周一深夜，我终于知道了为什么自己读书那么慢！
一直以来，我看书的过程磕磕绊绊，即便像《认知觉醒》这样读起来酣畅的书，一章也能停留好长时间。
那我在干嘛呢？驴推磨嘛~
来，先给你先描述一种感觉。
你一定有自己最喜欢吃的一道菜吧，钰儿也有，比如砂锅烩菜。
在线召唤姑姑的砂锅菜
现在桌上上来了热乎乎的烩菜，里面什么都有，有粉条、白菜、海带、豆芽、丸子、豆腐...以及肉。
在这几种菜里，虽然都喜欢吃，但最喜欢的，还是肉肉。
那个肉呀，它看起来红红嫩嫩的，光闻起来就流口水，好诱人啊。
但（重点来了）
这个时候我一般不会先去吃这个肉，而是就让它在锅里，静静看着它（其他人不抢走的前提下 hh),然后一直去吃其他的菜，吃粉条，吃白菜，吃丸子。
心中知道一会儿就可以吃到那个又香又美味的肉了，所以在吃其他菜的过程中，心里既期待又愉悦，那种感觉就是仿佛再过一分钟,就能见到心爱的男朋友了。
等最后吃到肉的时候，所有的等待都值了！一口下去，就是最大的满足，咬起来Q弹滑香。
我发现自己读书，竟然也是一样的道理，看到特别好的观点的时候，我会停下来，比如随便找一个钰儿有触动的:
我发现每天有事情做不代表觉醒，每天都努力也不代表觉醒，真正的觉醒是一种发自内心的渴望，立足长远，保持耐心，运用认知的力量与时间做朋友；
我发现人与人之间的根本差异是认知能力上的差异，因为认知影响选择，而选择改变命运，所以成长的本质就是让大脑的认知变得更加清晰；
我开始广泛涉猎知识，从脑科学、认知科学、心理学、行为科学、社会学及其他学科中，看到了自己成长的可能性，明白了自己想要什么，清楚了部分规律和真相...
《认知觉醒》
读到这段话的时候，边读内心边忍不住的赞同“是呀，是呀，就是就是”。
这段话就像是一位美女，像是一块红烧肉，那种感觉就是啥都不做，光看就觉得“好美呀，好好吃”，内心十分触动。
目光不舍得转移，不舍得吃，不舍得往下读。
那怎么办？做点事！
美女要认识、红烧肉要吃，书要榨干！
触动的时候，想【为什么这段话对自己就那么有感触】，肯定是有原因的，把这个原因找出来，你读到的观点就值了。
比如上面那段话，我触动的原因：
一方面从个人角度出发，我虽然已经觉醒了，但认知上还需要提升，大脑还不够清晰，在作者提到的几个知识领域里，我比较熟悉的只有心理学、脑科学和社会学，遇到了一些瓶颈，被信息茧房圈住了。
涉猎还不够广泛，需要再多看一些其他领域的书，比如金融学、行为学，以此来升级认知。
然后看书之前就已经看到了，这本书的参考目录非常多，有48本左右，所以就把这里面提到的相关领域的书记下来，然后去看。
另一方面，看到这段话想到了很多身边的人，每天都在忙，都在做事情，但浑浑噩噩，原因也知道是因为认知。
但最大的问题是行动不起来，不相信自己能改变、没有好的榜样，没有人引领、不知道怎么做...我能做点什么，然后就有了后来的【和钰儿一一起改变】星球。
上面是我举了自己的小小例子，《认知觉醒》这本书看完我做了406个笔记，也就是吃到了406次肉，体验了406次愉悦，所以才很劲的写出了那篇推荐书的文章。
因此，虽然整本书第一遍看完用了两三个月，速度很慢，但收获远远大于粗略看10本书的效果。
一定不忘记自己的初心，读书是为了什么？
为了赶快看完？为了看很多？还是为了秀优越感，别人聊天可以插上话？
OK，到这里方法就说完了，再解释一下原理和收获。
1.原理
简单来说，用到了延迟满足和触动读书法。
1）延迟满足感的本质是克服人性的弱点，也就是反本能，要忍住，长期主义，看到很想吃的肉，就是不吃，用其他食物代替，最后再享受。
2）我们在读书的时候也会产生快感。
举个例子，看连载小说的时候，正看到情节的高潮部分，然后没了，作者说：欧阳雪儿究竟有没有复仇成功？上官穆雷能否发现她就是十年前的杀父仇人....下回揭晓。
看小说，想一直读下去、想知道故事的结局，就是进入了快感状态（好奇心的快感）
看成长类书籍，看到一个让你惊呼“我去，厉害”的观点，这个时候也开始进入快感，你会想继续读下去。
但我的建议是，停下来。
像刚才钰儿上面举的例子一样，这段话让你触动，就主动停下来，想一下触动的原因，把原因找出来。
阅读的本质不是被动接受，而是主动加工。
可能触动你的点奇奇怪怪，但没关系，把它们都记下来，可能有的书你读完只有10个触动点，而有的书读完有几百个触动点，都记，我们脑子的记性远没有我们想的那样好。
2.收获
这样做，最大的收获是什么？
把它们记下来的好处，一方面是提高自己对这本书的理解，然后用到生活里，另一方面，你会收获一本属于你的读书思考。
收获一本属于自己的读书笔记，这才是真正的王道！因为里面全部都是自己的思考和触动点，那是对你最有用、最能给你带来突破的东西，非常宝贵！
其实，这不正是学霸的学习方法吗？
临近考试的时候他们不看书，不看练习册，只看自己的错题本。
因为错题本上都是自己当时做错的，不管是因为马虎了还是难，上面都详细写下了自己的解题方法。
你看着他们双眼微闭，双手环胸而抱，像是休息，但大脑在高速运转。
差距就是这样一次次一点点拉开的，并且让你触动的东西，如果当下没有把它解决，日后还会再次出现，给你带来烦恼（我深有感触和教训）
3.这方法用起来，可能有的问题
1）懒，用触动也不想记
2）无法延迟满足，看到好的部分，停不下来。
3）不想思考，觉得读个书，想这么多，真是麻烦
4）不持续，阶段性用方法，持续性走马观花。
如果有这些问题，钰儿只说一句话：孩子想吃甘蔗，妈妈查哪里有，哪里卖，并且去买，买回来削好了皮，递到孩子手上，孩子说还要咬，好麻烦。
如果真心“愿你好”，没有哪个妈妈，会帮孩子咬的。
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