怎样摆脱，微博超1W人热议的“社会内卷化”？
今早起来，“#社会内卷化”已经冲上了热搜。
虽然对很多人来说，这个词早就不再新鲜，但从评论区就能看出，越来越多的人正深陷其中：
省直考试，要1个报了6800；
本科的时候工作招研究生，读研了现在要求必须博士；
第一年工作加班不多，钱也够花；第二年开始工作量不断上升，月薪基本没变.......
今天，我们就来聊聊“内卷”。
1
关于“内卷”，百度百科是这样解释的：
“内卷化”是指一种社会或文化模式在某一发展阶段达到一种确定的形式后，便停滞不前或无法转化为另一种高级模式的现象。
呃.......有点过于高深了。
于是，我动手又查了一些资料。
哲学和人文上的解释暂且不提，和我们生活息息相关，也是我们感受最强烈的社会经济领域认为：
内卷的最大背景是现在这个市场已经不是一个增量市场，而是个存量市场。
在这种状态下，有更多的人涌了进来，加剧了竞争，而只有少数人才能挣到钱，或者说，所有人都挣不到钱。
比如，996。
当你身边的同事都开始无偿加班的时候，你只能选择跟着加班，即使你根本无事可做。
这样干的结果是什么呢？
无偿加班会逐渐成为工作日常。
你休息的时间会越来越短，可收入并没有相应增长。
再继续发展呢？
公司会倾向于主动淘汰年纪大、“性价比不高”的员工，或者，有生育风险的女员工。
再比如，社区团购。
以前在小区门口开个超市是可以养活一家人的，但现在很难了，因为不光电商挤压，线下还开起了社区团购。
比你的产品更齐全、更便宜，还送货上门。
这样下去，小超市还能坚持多久？
......
说白了，如果蛋糕就这么大，所有人不管男女老少都盯着，那根本不用想，结果一定惨烈。
所以，我们一方面应该“向内”找寻自我提升的方法，一方面也该“向外”寻求增量市场。
增量市场太复杂了，作为一个非专业人士，我不能毫无根据地大放厥词，告诉大家说：
未来XXXX一定XXXX。
这样既不严谨，也不负责。
所以，我们主要聊聊第一点。
2
首先，是心态问题。
每次听到网友调侃自己是“社畜”、“打工人”的时候，我都会忍不住想：这种担心自己没有未来的焦虑，什么时候可以缓解？
答案是：没有这种时候。
只要你还在努力，对生活还有期待，焦虑就一直存在。
看看发展的历史吧：
2000多年前，马镫让人类文明迅速扩张。踩在马镫上的骑士集团，甚至推动了封建制度的诞生。
500多年前，古登堡把印刷术传播到整个欧洲。知识从此冲出修道院和贵族庄园的围墙。
200多年前，18世纪60年代，蒸汽机把人类送入工业时代。生产力的提升，让所有人惊叹。
100多年前，19世纪60年代，电气时代的来临，德国人从英国人手上抢走荣光。
70多年前，20世纪40年代，计算机技术引领信息革命，美国人成为世界霸主。
现在，AI，量子计算，区块链……就在眼前。
发现了吗？
过去人类进步的周期，太长。
动不动是几千年，上百年。
但是现在，越来越快。
可口可乐成为“快乐水”用了100多年，元气森林1个夏天就做到了。这就是现代社会的竞争现实。
不止是对个人，对企业和品牌更是如此。
我们置身在一个巨大的赌局里，变化已在分毫之间。
读书有读书的焦虑，工作有工作的焦虑，创业有创业的焦虑。无人幸免。
其次，是能力的问题。
既然每个人都焦虑，那么是什么拉开了我们的差距？
《有钱人和你想的不一样》中说：有钱人寻找机会，穷人低头抱怨。
人和人之间的分野，就是从一个一个细微的选择开始的。
你当然可以两手一摊，假装潇洒地说：
无所谓，老子不干了。
但相信我，现实会很快会逼得你回到原位。
就像几年前因为一句“世界那么大，我想出去看看”走红网络的辞职女教师，现实中她也根本没去环游世界。
不要问为什么有人可以高薪摸鱼，你却要秃头背锅。
这个社会，还远没有到了每一家公司都看不清楚，谁有能力的程度。
奋斗当然不是假装努力、漫无目的，或者去抢别人的“蛋糕”，而是择一领域、专情专精，努力拓展一种新的人生赛道，在那里殊死搏斗、畅快淋漓。
3
讲完了心理和自身能力的部分，现在再讲一些小的习惯。
第一，理性消费。
网络告诉你，富豪的生活有多奢侈，但已经有研究证明：其实有钱人对物品和服务价格的敏感性，远高于穷人。
你可能不知道，世界上有近一半的豪车，都是分期付款。
这意味着，有非常多的人，在“装富”。
感兴趣的，可以读一读《财富自由》这本书。
里面有大量的数据和案例。
基于此，我真心地希望大家，理性消费。
多买2个LV确实不能帮你省出一套房，但至少可以在你身心俱疲的时候，休息1个月不工作。
没有健康的现金流，就不能对混蛋的老板、不要脸的同事说“不”，甚至明明觉得某个项目不错，你也根本拿不出参与的资金。
完全是恶性循环。
第二，向有结果的人学习。
我每年都会付费参加各种课程，包括营销、文案。
身边很多同行都觉得：啊？没必要吧？
但我发自内心地相信：用千把块换别人多少年成长积累的经验，实在太值了。自己摸索要到什么时候？
作家九边在《向上生长》一书中说：
一个人要解决内卷化的陷阱难题，是需要外力来帮助的，所谓“贵人”，就是比你高出一个段位的人。
你的问题在“贵人”那里不算什么问题，“贵人”可以把你从底层拉上去，当你有能力形成正反馈，你就能在高层次进行良性循环了。
总结起来就是：
现代社会，“卷”是真的卷。
但同样的压力和焦虑之下，我们还是可以靠着良好的心态、卓绝的奋斗、理性消费以及向高人学习，来尽力提高自己。
就像网上说的那句鸡汤一样：
生活再怎么糟糕，也不影响你变好。
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