赚钱还要靠执行力,如何培养执行力?那就从养成早起好习惯
01
南怀瑾曾说过:“能控制早晨的人,就能控制人生。”
早起,是一个人最高级的自律!
我们老话常讲的,早起的鸟儿才有虫吃。
每当日出你还在被窝做着梦时,别人早已开始锻炼、阅读、工作,走在为梦想拼搏的路上了。
科比见过凌晨4点的洛杉矶;
王健林一天的行程从5点开始;
苹果创始人乔布斯4点就起床锻炼;
李彦宏每天早上6点整“被机会叫醒”;
……
02
长期不规律的生活作息,让自己的身体不堪重负、越来越差,昏昏沉沉,效率低下。
一声呐喊“我一定要改变自己”,改变作息,养成早起习惯,让自己精力充沛,能量满满,从容生活,有更多的时间读书、运动、思考、工作,让自己过得越来越好。
03
说出去的话,泼出去的水,从此有一种心理压力,务必每天早起。有了清晰的目标,生活作息容不得随意乱来,为了实现早起目标,调整好生活作息,不熬夜,睡前打坐,晚上少吃大鱼大肉,做好自我管理。
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